1、拓展训练是体验式培训的一种，其核心是（shì）培训，旨在（zài）通（tōng）过（guò）体（tǐ）验提（tí）升受训团体的团（tuán）队凝聚力、执（zhí）行力、战斗力和个体（tǐ）心智的延展；
2、拓展训练不是说教，不是游戏，更不（bú）是体能训练；
3、拓（tuò）展训练是一种（zhǒng）由知识和（hé）技术紧密结合（hé）的培训方法，故应由专业的教（jiāo）练团队和（hé）专业（yè）的机构（gòu）实施，切不可因形式看似简便而随意（yì）选择教（jiāo）练和机构；
4、拓（tuò）展训练具有一（yī）定的风险，只（zhī）有接受过（guò）专门的训练，具备（bèi）专（zhuān）业（yè）资质（zhì）的人员和机构、选择专（zhuān）业的场地，方可最大限度的保证受（shòu）训人员的安全（quán）性；
5、拓展训练在看似（sì）游（yóu）戏化的形式背（bèi）后，其实蕴（yùn）藏着（zhe）科（kē）学（xué）而完备（bèi）的教（jiāo）学模式（shì），有其成熟的思想体系（xì）和（hé）理论支持，绝不（bú）是随意拼凑内（nèi）容，不负责任的编排形式；
6、拓（tuò）展（zhǎn）训练有（yǒu）严（yán）谨的授课模（mó）式，课程的开展必须有始（shǐ）有（yǒu）终，有破冰起航，就有抛锚（máo）落地，有发散，就（jiù）有总结和提炼；
7、任（rèn）何拓展训练，都要有明确的（de）培训主（zhǔ）旨（zhǐ），必须要同过（guò）循序渐进的（de）方式，尽可（kě）能（néng）从全方（fāng）位（wèi）多（duō）角（jiǎo）度破题，并系统阐（chǎn）释受训者（zhě）所困（kùn）惑的问题；
8、拓（tuò）展训练的关键不（bú）在于受（shòu）训者对达成项目（mù）结果（guǒ）的解剖，而更注重对过程的复盘，通过过（guò）程中的（de）思想和行为特（tè）征，寻求个体与团队的短板，从而（ér）引导（dǎo）受训者思考弥补和提升的思路和（hé）方法。
