1. 时尚性
适应了当（dāng）代完（wán）善人格、提高素质和回（huí）归自（zì）然的需求。
2. 突（tū）破性
并非体育加娱乐，也不是魔鬼训练，而（ér）是对正统（tǒng）教育的（de）一次全面提（tí）炼和综合补充，打破常（cháng）规（guī），产生新的意义（yì）。
3. 丰富（fù）性
拓展培训所有项目以体验活动（dòng）为先导，引发出人知、情感、意志和交往（wǎng）活（huó）动，使短暂的训练（liàn）充实（shí）而丰富。
4. 挑战性
所有项目都具有（yǒu）一（yī）定（dìng）难度（dù），心理（lǐ）、体能、智（zhì）能的（de）极限挑战。
5. 自（zì）然化
与大自然互动，通过自（zì）然的学习方式，达到自然的个性成长。
6. 团体性
实（shí）行分组（zǔ）活动，强（qiáng）调团队（duì）合作（zuò）。通过面对（duì）共同（tóng）的困难，使每一（yī）名队员竭尽全力，既增强（qiáng）了（le）团队合作（zuò）的（de）意识，同时又从团队中汲取巨大的（de）力（lì）量和信心。
7. 高峰体验
在（zài）克（kè）服（fú）困（kùn）难（nán）、顺（shùn）利（lì）完成课程要求以后，队员能（néng）够体会到发自内心的胜利感和（hé）自豪感，获得人生难得（dé）的（de）高峰体验。
8. 自我教育
充（chōng）分尊重队员的主体（tǐ）地位和主观能动（dòng）性。即使（shǐ）在课后的总结中（zhōng），教员也只是点到为止（zhǐ），主（zhǔ）要让队员（yuán）自己来（lái）讲（jiǎng），达到自我教（jiāo）育（yù）的目的（de）。
9. 人性化
心的旅程，重视心（xīn）灵的（de）感（gǎn）动和感悟。
10. 与传统培（péi）训的（de）对比（bǐ）
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传统（tǒng）教学 |
体验式（shì）教学（拓展（zhǎn）培训及体验（yàn）训练） |
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过去的知识 |
即时的（de）感受 |
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注重知识、技能（néng） |
注（zhù）重观念、态度 |
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无接触 |
直接接（jiē）触 |
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记 忆 |
领（lǐng）悟和体认 |
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自主学（xué）习 |
团（tuán）队学习 |
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单一刺激 |
高峰体验 |
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以教师（shī）为中心（xīn） |
以学员为中心 |
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标准（zhǔn）化学习 |
个性化学习 |
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理论化 |
现实化 |
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强调学 |
强调（diào）做中学 |
